過敏性腸症候群について

過敏性腸症候群（IBS）は、腹痛や便秘、下痢などの便通異常を繰り返す病気です。
このページでは、過敏性腸症候群（IBS）の主な種類や症状、原因・背景、脳と腸のつながり（脳腸相関）について分かりやすく解説します。

過敏性腸症候群（IBS）は、腹痛と便通異常が繰り返し現れる病気です。

下痢や便秘、お腹の張りなどが続きますが、検査では炎症や潰瘍などの明らかな異常が見つからないことがあります。

症状の現れ方には個人差があり、生活習慣やストレス、腸の動きや知覚の変化など、さまざまな要因が関係すると考えられています。

過敏性腸症候群（IBS）は、腹痛や下痢、便秘、お腹の張り、残便感などの症状がみられます。

腹痛とともに下痢を繰り返すタイプです。

特に朝や通勤・通学前、緊張する場面で症状が現れやすい方もいます。

便秘が続き、お腹の張りや残便感を伴うことが多いタイプです。

便が硬く、小さな便しか出ないこともあります。

下痢と便秘を繰り返すタイプです。

体調によって便の状態が変わるため、生活リズムを整えにくいと感じる方もいます。

下痢型・便秘型・混合型のいずれにも当てはまらないタイプです。

症状の現れ方には個人差があり、経過とともに種類が変わることもあります。

過敏性腸症候群（IBS）は、一つの原因だけで起こる病気ではないと考えられています。

ストレスや生活リズムの乱れ、感染性胃腸炎のあと（感染後IBS）、腸内細菌の変化など、さまざまな要因が重なって発症することがあります。

また、腸の動きが敏感になったり、少しの刺激でも腹痛を感じやすくなったりすることも関係すると考えられています。

症状の現れ方やきっかけは人それぞれ異なるため、一人ひとり背景が違うことも過敏性腸症候群の特徴の一つです。

脳と腸は、自律神経やホルモンなどを通して、お互いに影響し合っています。この関係は「脳腸相関」と呼ばれています。

例えば、緊張するとお腹が痛くなったり、大事な予定の前に便意を感じたりした経験がある方もいるのではないでしょうか。

一方で、お腹の不調が続くことで、「また症状が出るかもしれない」という不安が強くなることもあります。

このように、脳と腸は双方向に影響し合うため、過敏性腸症候群では、お腹の症状だけではなく、心身の状態も含めて考えることが大切とされています。

症状が自然に軽くなる方もいますが、長期間続く方もいます。症状が続く場合は、医療機関へ相談しましょう。

ストレスだけが原因ではありません。
腸の働きや知覚の変化、生活習慣など、さまざまな要因が関係すると考えられています。

過敏性腸症候群を直接診断する検査はありません。
診察や必要な検査で他の病気を除外したうえで診断されます。

血便、発熱、急激な体重減少、夜間に目が覚めるほどの腹痛や下痢などがある場合は、自己判断せず医療機関を受診してください。

【執筆】
整体院サンテ 院長　折居俊樹

【参考資料】

• 日本消化器病学会
• 日本神経消化器病学会
• 厚生労働省 e-ヘルスネット
• MSDマニュアル家庭版
   

【最終更新日】2026年5月17日