キッカケは突然やってくる

『自分は一生このままじゃないのか？』

『自分の事を理解できる人は居ない』

そのように思ってしまう状況は、さぞお辛いでしょう。

残念ながら、あなたの事を全て理解できる他人は居ません。

同じ診断名でも、感じ方や受け取り方は人それぞれです。

そして、原因も、治り方も人それぞれです。

悪くなるキッカケが突然やってきたように、良くなるキッカケも突然やってきます。

例えば散歩。

運動の目的は色々ありますが、目的だけが得られる効果ではありません。

散歩の最中に美味しそうなお店を見つけるかもしれません。

店に入る格好が気になり、服やシューズを買いたくなるかもしれません。

買い物に行くと、思わず手に取りたくなるような別の商品を見つけるかもしれません。

もしかしたら、めちゃくちゃ好みの店員さんに出会うかもしれません。

案外そんなものが良くなる鍵になったりします。

結果にこだわり過ぎず、過程を楽しむのも、また治療です。