コップの水理論

 

マネジメントの父と呼ばれた経営学者「ドラッカー」

 

彼の考え方は、ビジネスの場面だけでなく、健康にも大いに役立ちます。

 

「コップに『半分入っている』と『半分空である』とは、量的には同じである。

 

だが、意味はまったく違う。

 

とるべき行動も違う。

 

世の中の認識が『半分入っている』から『半分空である』に変わるとき、イノベーションの機会が生まれる」

 

『コップの水理論』と呼ばれるこの考えは、コップに入った水を『もう』と捉えるか『まだ』と捉えるか？の違いについて述べたものです。

 

例えば、日曜日の午後16時。

 

昼とも夕方とも言えないこの時間、皆さんはどう捉えるでしょうか？

 

『もう』16時だから、晩御飯くらいまでゆっくりしよう。と思うのか？

 

『まだ』16時だから、晩御飯くらいまで何かやろう。と思うのか？

 

この選択は、大げさに言えば人生を変える選択になります。

 

１日や2日などであれば、たいした時間ではありませんが、毎日であれば大きな変化を産む可能性がそこには在るからです。

 

これは、自己啓発などによく書いてある「ポジティブシンキング」ですね。

 

QOLやADLの向上に、ポジティブシンキングは欠かせません。

 

かといって、無理なポジティブシンキングは逆に自分を苦しめます。

 

自分の体調を鑑みて「今日はゆっくりしようかな」という考えも時には必要で、決してネガティブな感情にメリットがないわけではありません。

 

コップの水理論は、単なる例えです。

 

人生にはネガティブも、ポジティブも、両方が必要です。

 

自分がどちらか一方に偏り過ぎていないか？

 

反対の可能性を無視していないか？

 

大切なのは、それを考えて、上手にバランスを取る事です。