「要は」で改善する事ができる！

患者さんとお話をしている時に

「はぁ～、なんてわかりやすい説明なのだろう」

と逆に教えられることがあります。

人の身体は非常に複雑です。

わからないので《心身の反応》などと言われています。

脳や内臓、自律神経やホルモン（内分泌系）や神経伝達物質。

他にも、色々な身体的要因や、目に見えぬ心理社会的要因によって、身体は不調や改善を繰り返しながら生きています。

そんな、複雑な身体構造ですので、身体にまつわる学を全て修めることは、人間には到底不可能です。

故、橋本敬三先生は「至知は幾ならず」とおっしゃっていました。

至智は智を棄て～みたいなことだと思います。

何でもかんでも完璧に知らなくても良いのです。

不眠症といくつかの疼痛症状をかかえる患者さんがいました。

その方が改善するには、生活習慣の大切さを説くところからだと思い、私は必死になって説明しました。

ところが、話が終わるころになって患者さんが言いました。

「要は日中にドキドキして、アドレナリンを使えば私は眠れるんですね！」

「えっ？うん・・・そうです！！」

と私は答えました。

本当は運動を勧めようと思っていたのですが、患者さんにはやりたいことがあったのでしょう。しばらく様子見をすることにしました。

その患者さんは面白い事に「絶叫マシーン」でドキドキする事にしたそうです。

フリーパスを買い、毎週毎週、乗っているとおっしゃっていました。

しかも、それで徐々に眠れる様になったのですから驚きです。

おそらく、外に出かける行為自体がQOLの向上に繋がったのでしょう。

ですが、そんな事は誰も予測しえません。

「要は」から始める行動。

理屈や理論も大切ですが、単純明快で素晴らしいと思いませんか？