目的を忘れないために

目的を達成するまで辞めなければ、大概の事はできる。

私は往々にしてそう思うようにしています。

人は、自分が思ったように成長するのではなく、継続した行動によってのみ成長するので、たまに「こうなりたい」と思うだけでは駄目みたいです。

まぁ、当然といえば当然なのですが、有言実行ってけっこう大変ですよね。

わかっていても、ついつい自分に負けてしまう。

理想はあるのだけれど、言い訳や自惚ればかり。

ですが、恥ずかしがる必要はありません。

ほとんどの人がそうですよ。

そんな時、便利な「目的を忘れない方法」があります。

それは「1回だけ」と、自分自身にお願いする事です。

意志が弱い自分ですが「え～、1回だけなら・・・」と思えます。

そして、1回やってみて大丈夫そうなら「もう1回だけ、あとちょっとだけ」

と何度でも自分にお願いします。

ちょうど、子供が遊びの時間を親にお願いして引き延ばす感じですね。

ちゃんとできたら「ありがとう。今日もやれたよ」と自分に思うと、なお更上手くできます。

そうやって目的に近づいていくと、いつの間にか習慣化するものです。

私は、そうやって整体師になってから14年。毎日2時間は健康について調べてきました。

今では、ちょっとした自慢ですし、それが自信にもなっています。