家族ができるフォロー

慢性症状の中でも『精神疾患』を抱える場合、その家族の対応は重要です。

しかし、自分が体験したことのない症状や、想像ができない状況では、そのフォローは難しいものです。

例えば、家族の誰かがインフルエンザにかかったとします。

その状況、あなたならどうしますか？

熱や咳で辛そうな家族にしてあげるフォローは、だいたい見当がつくでしょう。

高校受験や大学受験ならどうでしょう？

おそらく、不合格を匂わせるような発言や、勉強の邪魔になるような行動は控えるでしょう。

エアコン問題もそうです。

暑がりと寒がりの体感温度は違います。

男女でも同じ職場で感じる温度は違うので、エアコンハラスメントなんて言葉が生まれるくらいです。

では、うつ病などの精神疾患はどうですか？

体験したことがある人なら、ある程度は想像できるでしょう。

しかし、同じ診断名だからと言って、まったく同じ症状はありません。

辛さも、不安も、焦りも、落ち込み方も、人それぞれで違います。

体験「済」でもそうなのに、「未」体験だと、想像は難しいです。

今や、家族の中に精神疾患を抱える人が居るのが珍しくない時代です。

「自分は罹った事が無いからわからない」では、対応がしにくくなっています。

症状を知る手段は何も勉強だけではありません。

該当者の声に耳を傾け、本人が辛いと言っているのは本当に辛いんだ。

そう思って「受け入れる」事から始めると、フォローがしやすくなります。