自律神経についての誤解

巷でよく「自律神経の乱れ」という言葉を目にします。

「原因不明の身体の不調は自律神経が乱れているからです」みたいな感じですね。

個人的には、この言い回しだと語弊があると思っています。

なぜなら、自律神経は乱れないからです。

そもそも自律神経って何なのか？どこにあるのか？図を見てください。

（大・中・小・間）脳と脊髄を総称して「中枢神経系」

中枢神経系の外にある神経を「末梢神経系」といいます。

末梢神経系はさらに「体性神経」と「自律神経」に分けられて

体性神経は「感覚神経」と「運動神経」

自律神経は「交感神経」と「副交感神経」に分けられるのですが

要するに神経とは『入ったり出たりする信号が沢山あるから、その信号がごちゃごちゃならないようにした、色々な電線』と思ってください。